Energie sparen! Und das gerade jetzt, wo die Tage kürzer und die Nächte länger werden. Das grosse Lichterlöschen kann ganz schön auf die Stimmung schlagen. Wo also guten Gewissens etwas Helligkeit tanken in dieser dunklen Zeit? Die bref-Redaktion hat ein paar nicht immer ganz ernst gemeinte Tips für Sie.
Weltweit haben immer mehr junge Menschen psychische Probleme. Nun macht eine These die Runde: Smartphones und Soziale Medien machen unsere Kinder krank. Was ist da dran?
Machen Social Media Jugendliche psychisch krank? Wie führt man allein ein erfülltes Leben? Wie stärkt Yoga Soldaten in der Ukraine? Hier gibts die Antworten.
Die reformierte Pfarrerin Noa Zenger lehnte ihre Herkunftsfamilie ab, machte ihrer Mutter Vorwürfe und war wütend auf Gott. Doch auf einmal weitete sich ihr Tunnelblick.