bref Magazin – Dzz, dzz, dzz …
Weltweit haben immer mehr junge Menschen psychische Probleme. Diese Entwicklung ist vielen Experten ein Rätsel. Nun macht eine These die Runde: Smartphones und Soziale Medien machen unsere Kinder krank. Was ist da dran?
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Beschreibung
Smartphones, Alleinsein und Yoga bei Traumata
Diese Ausgabe des bref Magazins untersucht psychische Gesundheit, persönliche Entwicklung und Wege zur Bewältigung von Traumata. Die Beiträge reichen von den Auswirkungen von Smartphones auf Jugendliche über das Solo-Leben bis zu Methoden, wie Yoga helfen kann, Kriegstraumata zu lindern.
Machen Smartphones und Soziale Medien krank?
Die Titelgeschichte beschäftigt sich mit der Frage, ob Smartphones und Soziale Medien junge Menschen psychisch belasten – und was man dagegen tun kann. Experten wie der Psychiater Thomas Ihde, die Erziehungswissenschaftlerin Margrit Stamm, der Ethiker Peter G. Kirchschläger und die Juristin Stephanie Volz liefern Einsichten und Empfehlungen.
Alleinsein als Chance
Allein zu sein kann eine Chance sein: Das zeigen die Sachbuchautorinnen Verena Steiner und Christina Ragettli. Im Gespräch erläutern sie, worauf es ankommt, wenn man solo ein erfülltes Leben führen oder ohne Begleitung auf Abenteuer gehen möchte.
Yoga gegen Kriegstraumata
Yoga und Krieg – eine ungewöhnliche Kombination. Studien weisen darauf hin, dass Yoga helfen kann, Kriegstraumata zu lindern. Die Journalistin Julia Tappeiner reiste nach Kiew und traf Soldaten, die durch Asanas und Meditation wieder besser schlafen können.
